Kategori: Kebiasaan Sehat Saat Bekerja

Kategori ini berisi pembahasan tentang rutinitas ringan yang membantu mengurangi rasa tegang selama bekerja. Kontennya mencakup tips seperti melakukan peregangan singkat, menjaga postur tubuh, dan mengatur waktu istirahat. Semua informasi disajikan secara umum dan aman tanpa masuk ke ranah terapi atau perawatan kesehatan.